
人生充実ゲーム研修
「3つの通貨」でキャリアと働き方をデザインする
人生100年時代を迎え、働き方やキャリア、生き方の選択肢は多様化しています。しかしその一方で「自分にとっての充実とは何か」「自身のリソースをどのように活用すべきか」といった問いに明確な答えが出せず、キャリアに迷う方もまた増えています。
人生充実ゲーム研修は、「時間」「才能」「お金」という 3つのリソース(通貨)を使いながら、人生や働き方をシミュレーションし、価値観の可視化、キャリアの方向性の発見、対話による相互理解を促すボードゲーム型のキャリアデザイン研修です。
本研修は大学・企業研修を中心に導入が広がっており、キャリア自律の促進、対話の促進など、さまざまな場面で高い効果を発揮しています。
プログラム概要
受講者は「時間」「才能」「お金」という3つの通貨(リソース)を仕事・学習・人間関係・社会貢献などに対して、どのように配分するかを選びながらゲームを進めます。
ゲームの中で起こる出来事に対処しながら、自分の選択が将来の“人生充実度”にどのように影響するかを体感します。
対話と振り返りを交えて、自らの価値観や優先順位を言語化し、キャリアや働き方の自律的設計へとつなげます。
人生充実ゲーム研修の特長
時間・才能・お金という3つの通貨
受講者は、「時間」「才能」「お金」の3つのリソースを仕事・学習・人間関係・社会貢献などに対して、どのように配分するかを選択し、その選択が長期的な人生の充実度にどのように影響するかを体験します。



価値観の気づきと自己理解の促進
自身の価値観に基づき選択を重ね、ゲームを進めます。選択を通して、目先の利益と将来の利益、潜在的な自身の価値観や優先順位に気づくきっかけとなります。
レジリエンス(予期せぬ事態への対応力)を体験
ゲームの中では、“予期せぬイベント”が設定されており、限られたリソースの中でどのように対応するか、軌道修正するかを体験できます。こうした体験は、働き方・生き方ともに変化が激しい時代において重要な学びとなります。



多様な価値観の理解と対話の促進
個人の気づきとともに、他者の選択や結果を見ることで、働き方や生き方の多様な価値観が共有され、チーム内や職場内の相互理解が深まります。また、ワークと対話により、コミュニケーションの活性化を促します。
実施例
「人生充実ゲーム研修」は、シンプルな切り口で、働き方・生き方・キャリアを体験型で再構築するプログラムです。
ご関心がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


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